남보다 더 뱃살이 잘 늘어난다면 의심해야할 이 것

안녕하세요. 다이어트를 하는 분들 중 뱃살 때문에 많은 고민을 가지시는 분들이 계실텐데요.
그런데 다이어트를 같이 하는 사람들 속 뱃살이 유독 자신이 더 안빠지는 것 같고, 이유를 모르겠다는 분들도 많이 계실 것입니다.
뱃살 건강을 생각하다보면 원인에 대해 알아본 것 중 유용한 내용을 전해드리고자 합니다.

뱃살에 가장 큰 요인 중 하나는 바로 내장지방입니다.
이 내장지방은 비율이 높으면 높을수록 내장 기관과 혈관이 손상을 입고 고혈압, 높은 콜레스테롤 수치, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병, 암, 치매 등의 위험률이 높아집니다.

그리고 뱃살이 또 잘 늘어나는 이유를 살펴보면 다음과 같습니다.
수면 부족 혹은 과다수면, 과도한 스트레스, 유전적 요인, 호르몬 수치 변화, 다낭성난소증후군 이 요인들을 꼭 의심해보시길 바랍니다.